[...] tego co napisal poprzednik... na poczatku to trzeba przyzyczaic miesnie do wysilku. Ja naprayklad dostalem rozpiske od trenera i to wykonuje. Przygotowowania do sezonu sam sobie zrobic nie mozesz, bo nie znasz sie tak bardzo na tym mozesz sobie zrobic przygotowanie do treningow w klubie, jezeli jestes w jakims klubie... Samo bieganie tak od [...]
[...] co tydzien zmieniam rodzai pompek czy proponujecie jeszcze cos innego aha i jak to wszystko w tygodniu rozlozyc mam a dopiero jak tata wruci za jakies 8 tygodni bede mugl sobie sprzet kupic teraz nie mam funduszy bo tata powiedzial ze na moie cwiczenie kasy nei bedzie zalowal lepiei zebym cwiczyl nisz mam palic albo co ehhehe a jakby co nie [...]
wiem co to jest cp ale chodzi mi o to jakie to male cp kupić sobie?? walne sobie cp potem cp +mono ale zasugerujcie jakie mam to cp kupić..:) o to mi chodzi apokalipsa:) no to to jest przecież :)cp biogenix może być http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/products_id/735 ?? Zmieniony przez - papaj192 w dniu 2007-03-23 19:50:17
mlkv - jak masz pisać takie rzeczy , byle żeby napisać to sobie odpuść bo nikomu nie pomagasz ani niczego nie uświadamiasz Wiem , że było , ba nawet czytałem. Tylko , że w żadnym temacie nie otrzymałem odpowiedzi na swoje pytanie , poza tym to było przedtem , do tej pory mogło wyjść kilka innych gazów dlatego się pytam o czas teraźniejszy a nie o [...]
Witam wszystkich nopwo przybyłych :D i żegnam tych co poszli Zakupy zrobione w połowie A ta całe życie o ten wainilii chyba i ja sobie bede musial niedlugo jakies białeczko kupic :/ lece dalej trzeba 2kg cycka oporządzić i reszte zakupow Mam nadzieję, że treningi sie Wam udały mimo tego goraca :/ (bo u mnie gorąc:/ ). Miłego popołudnia a [...]
[...] przez Szwajcarską firme LONZA dlatego miala swoja wysoka cene, a ze ceny na kreatyny w Polsce byly wysokie - sprzedaz jej byla caly czas oplacalna. Takze zapamietajcie sobie jedno albo zapiszcie sie na kurs z ekonomi co poniektorzy RYNEK DYKTUJE WARUNKI ! - dlatego Olimp polepszyl jakosc swoich produktow - dlatego my sprzedajemy kreatyne [...]
powiem Ci szczerze ze chce isc na latwizne i po wakacjach gdy zacznie sie robic zimno chce zrobic sobie cykl wlasnie na tej metce i raczej zrobie to chyba ze mi sie cos pozniej odmieni a tym czasem jestem 100% pewny ze wlasnie tego chce i juz sie szykuje bo zakupilem co nie co ... i to czeka na ta wlasnie odpowiednia pore roku czyli [...]
[...] jeszcze tak zapytam czy długo będziesz cwiczył tym treningiem kiedy planujesz powrót na dzielony.I mam jeszcze pytanie czy taką rzeźbe zawdzięczasz diecie i bieganiu czy robieniu dużo powtórzeń w seri.A wiesz może gdzie można kupić takie małe obciążenie do sztangi ja sobie mogę założyć najmniej 2,5 kg a to jest za duzo żeby zwiększać co trening.
[...] złamali nos i trochę obili głowę. Jak tylko wróciłem do domu rodzice zadzwonili na policję. Policjanci przyjechali, popytali co i jak, napisali coś w notesiku i poszli sobie. Zrobili jeszcze radiowozem rundkę przez osiedle. Już mi się wydawało, że tyle ich widziałem, ale tydzień później dostałem telefon z komisariatu, że jednego z nich [...]
[...] / 0g.WW Kasza gryczana 100g 13g.B / 3g.T / 63g.WW Oliwa z oliwek 20g 0g.B / 20g.T / 0g.WW Łącznie: BTW 34/24/63 I tu sie pojawia nadmiar białek. Zapotrzebowanie ustawilem sobie nastepujaco: 9:30 Śniadanie B 30g / WW 60g / T 25g 12:30 Po treningu B 30g / WW 50g / T 14:00 Obiad B 40g / WW 70g / T 25g 17:00 (cs) B 20g / WW 50g / T 20:00 [...]
ksiedzu ome odpuscilem bedzie enan+ari jak Gawel mowi wezme rowerek normalny i bede smigac sobie z ranca tylko musze kupic porzadny jakis. Propa niechce slabo mnie rusza. Tren bedzie ale od 6-7 tyg. Nauczylem sie konktrolowac pas mierze codziennie z rana i obserwuje co sie dzieje wiec spokojnie. Wegla duzo niedam jakies 3,5-4,5 g. jestem dobrej [...]
[...] Szczególnie, że różnorakie koksy można przecież kupić na każdej siłowni, i wcale nie jest powiedziane, że małolat dostanie tam sensowną informację jak się naszprycować, żeby sobie najmniej zaszkodzić. Nie przekonuje mnie również argument mówiący o kwestiach prawnych tego zjawiska - sterydy to przestępstwo, przemyt - prawda, ale przecież [...]
[...] bez zastanowienia. Bardzo dobrze wykonany jest sprzęt, z resztą moja recenzja na poprzedniej stronie. ---------------------------------------------------------- Pozwolę sobie również na komentarz firmy Kelton. Pozamawiałem co chciałem, trochę się potargowałem i uzyskałem dobrą cenę. Niestety okazało się, że doszło do niedomówienia i muszę [...]
[...] mastercard Nie bij deki nie jedz mety wpierw zapodaj kilo krety. Na co komu rzeźba..masa, lepiej w gaciach mieć kut*sa.. Jeśli jadasz "reaktora" często badaj sobie wora... "Co kropelka sklei sklei tylko koksiarz rozpierdzieli" 1.Siłownia jest jak NOKIA connecting people 2.Dzień bez pakowania jest dniem straconym 3.Co [...]
[...] CAPS" czyli olimp aaa.. czy też lepiej kupić w płynie ? Czy też może dorzucić coś jeszcze ? do tego ? oczywiście coś pod kontem tego co już mam ( powiedzmy że środki na to mam dosyć pokaźne ale nie w tym rzecz żeby nakupić wszystkiego co popadnie.) Osobiście wolę więcej pieniędzy przeznaczyć na dietę. Kupie sobie jeszcze Cynk i magnez.
"Planuje kupic sobie jakies koksy ale niewiem co i ile najlepiej cos niedrogiego. I jeszcz co ile to brac?" najgorsze co może być-z tej wypowiedzi wynika(dużo tutaj takich) że-wali Ci wszystko byle by szybko urosnąć. U "kumpli" usłyszy sie takei porady-i od razu... Sam sie zastanów co robisz?Poczytaj troche o skutkach ubocznych [...]
[...] do tego kasza nadaje sie na posiłek potreningowy?lub ta kasza i mieso wieprzowe??co lepsze? na potreningowy mam zawsze kasze+cyc kuraka ale akurat dzis wszamałem ostatnią piers a nie dałem sobie zalezec ze to ostatnia a jutro niedziela i ciezko bede miał kupic;/ wiec daltego takie pytanie... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-06-27 23:21:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] I w Lidl jest tydzień Amerykański i są super masła orzechowe 95% i 97% orzechów za 8,88zł, TANIO 95%orzechów jest zwykłe, a 97% z kawałkami orzechów, ale to tam sobie zobaczysz jak pójdziesz do Lidl :D Co do tego z lidla zalecam kupić kilka bo jest 8,88zł za 450g a Primavika 11,70 ( u mnie) i jest 350g, więc to masło z lidla jest o [...]
[...] ostrowia to beznadzieja - TREC L-KARNITYNA 120kaps - SOFTGEL 1200mg - jesli Ci nie szkoda kasy to spoko, dla mnie L-carni to zabawka - Thermo Speed Extreme 180kaps - odpuść sobie spalacz treningi + dieta A NA KOŃCU wycinki spalacz żeby ewentualnie pomógł pozbyć się resztek tłuszczu.Poza tym jak już to tak Jak Odin Clen/scorch a jak masz kasę to [...]